前日の夜22時ごろ、何もかもがイヤになり「そうだ、山にいこう。」
京都へ行こうみたいなノリで、六甲ほぼ全山縦走に行くことに。
所属している山サークルでは明日、30キロ近く歩く縦走が計画されていた。
1週間後に六甲全山縦走の大会が控えており、それに向けた練習なのだ。
それに前日「いけるようになりました！」と連絡。
授業を休み、ちょっと後ろ髪をひかれながら縦走へ。
メンバー:６人
ルート
須磨浦公園〜須磨アルプス〜高取山〜鵯越駅〜菊水山〜鍋蓋山〜市ケ原〜摩耶山〜六甲山頂〜有馬温泉
山いくつ越えるねん。
しかも全然知らん山ばっかり。
摩耶山と六甲山以外はほぼ知らん山。
まあ、もししんどかったら途中で帰ろうとおもい、レッツゴー。
この時は体重のことなんか1mmも頭に浮かんでいなかった。ただ現実逃避のために、ひたすら歩きたいという気持ちだった。
わたしのスペック
20代、大学院生。
大学では登山サークルに入っていた。山登りは2ヶ月ぶり。2週間前にハーフマラソンに出場。
7:10 須磨浦公園スタート
7:35 旗振山
7:45 鉄拐山
すごい名前やな。どういう意味？
7:55 おらが茶屋
8:00 高倉山
8:05 団地
レトロな街並みにテンションがあがった。
ここで惣菜を買いたい。
8:25 栂尾山頂
8:35 横尾山頂
8:50 馬の背
高校の遠足ぶり！！これは楽しかった。
でもみんなについていくのが必死で景色を見る余裕もなかった。
ここらへんで、あれ？楽しむ登山ではないな、ということに気づいた。
リーダーは時間との戦いといった感じで、すぐに姿が見えなくなる。速い。やはり六甲全山縦走はレースなのだということを思い知らされた。(あとで人に聞いたら、走ったらだめとかいうルールがあるそうで、大会的にはレースという認識ではない。でも閉門時間があるので時間は気にしないといけない。)
9:00東山
団地
団地の街並みが整いすぎていて、感動。
9:15住宅街
10:40砂防ダム
ダムみたいなでっかいものが好きなので、テンションがあがった。
12:20菊水山
これはしんどかった。なんかずっとしんどかったが、これはしんどかった。登りが全然追いつかなくて、すごい遅くてチームの足を引っ張りまくってた。
登りがとにかく筋力不足で、トレーニング不足を痛感した。
13:30 鍋蓋山
夜景
19:00六甲山山頂
昼から夜にかけての写真が全くなかった。
旅取る余裕もなくて、ひたすら歩くマシーンと化していたのだろう。
六甲ガーデンテラスでカレーパンとジンギスカンコロッケを購入し、六甲山頂を目指しながら食べ歩きした。が、私は手に何かを持ちながら歩くのが怖かったので、食べるのを諦め、ただひたすらに歩いた、歩いた、歩きまくった。
20:30 有馬温泉着(ゴール)
写真がない！
でもとにかく、ついたのだ。
メープル有馬という温泉で最高の湯につかり、1日を締めくくった。
時間:13時間30分
距離:約49km
消費カロリー:約4700カロリー
翌日
足が変色していた。
登山靴の上の部分がずっと足に当たっており、痛いとは思っていたが、どうすることもできずにそのまま歩き続けた。
少し熱を帯びており、打撲のようになっていた。
あとは右足指の指と指の間がなぜか、本当になぜかわからないのだが、血が出て白くなっていた。カビ生えてるんか？なぜ指と指の間が怪我するのだろう？
でも去年半縦走したときは足が使い物にならなくなり、しばらくびっこを引いて生活していたほどだったのだが、今回は打撲と小さな怪我で済んだので成長を感じられた。
食べたもの:
ウィダー、おにぎり2つ、カレーパン、(コロッケは食べる余裕がなかった)、小さなパン1つ、カロリーメイト、チョコレート
飲んだもの:
ポカリ4、5本、コーラ1本、お茶2本
何本か覚えてないけれど、合計10本近く飲んだと思う。
てことは...5リットル！？大丈夫か自分。飲みすぎやろ。
食べ物と飲み物あわせて1800カロリーぐらいは摂取したとおもう。
塩分とカロリーがとにかく足りていなかったのか、どんだけ飲むん自分、というほどポカリを飲む喉の動きが止まらなかった。グビ、グビ、グビ...(やばい止まらない)。
プハーっと息継ぎしてみると、もうポカリ半分も飲んでた！という感じの渇望ぐあい。
とにかく「生きのびる」ための人間の本能の部分が見え隠れする、そんな時間だった。
あと、人と話しながら自然の中を歩くことが、どれだけ楽しいか、ということを思い知らされた。
縦走はもう出たくないけど、山歩きはやっぱり大好なので、また行こうと思った。
神戸市主催の縦走大会は来週あるので、出れたら出よう。
無理せずに、身体第一で変なプライドいらん。
で！！
体重報告
元々162cm、57〜58キロぐらいの私なのだが、最近料理する気力もなく、毎日コンビニ飯ばっかり食べていたら案の定太ってきた。
彼氏に腹の肉をつままれ、「やば。」と言われて私は「やめてよ笑」と笑ったが、彼は笑っていなかった。
その瞬間、(まじで痩せないと、ほんまに“太ったおばさん”という認識になるな)と思った。
そして痩せたい私なのだが、50km歩いた結果、どうなった！？終了後の温泉ではかってみた。
結果...60.7kg！！
あ...と言いながら降りた。
あんだけ汗をたれながし、必死こいて歩いたけど全然痩せてないじゃないか！！！
やっぱり1日歩いただけじゃどうにもならんのや。日々の積み重ねですねやっぱり。
消費カロリー-摂取カロリー=実質消費カロリー
4700-1800=2900カロリー
3000カロリー近くは消費したということか。
1kg痩せるのに7200カロリー消費しないといけないらしいので、
3回縦走したら1kg痩せるってコト...！？
コスパ最悪すぎる。
絶対やりたくないダイエット法や。
それやったら毎日お菓子の代わりにフルーツ食べるダイエットがよさそう。
あとジュース飲むのやめるとかね。
結論:「縦走でダイエットはコスパ悪い」
縦走はドMなわたしにとってはなかなか良いイベントだった。足は痛すぎるのに身体が動く、つらくてたまらないのに笑顔になってくる。途中で多幸感に溢れて生きていてよかった、と感傷に浸る瞬間が訪れる。
とにかく縦走はおもしろかった！
もうしばらくいらんけど、たまには楽しい。
